ПОДПИСАТЬСЯ ×
Здоровье,  Красота,  Уход

Как правильно загорать летом и получить ровный «золотой» загар?

Все уже считают дни до желаемого лета и отдыха, но сразу же перед нами возникает вопрос, как же получить желаемый, красивый и ровный загар? Итак, как правильно загорать, мы расскажем вам в данной статье. Как уберечь себя от преждевременного старения и страшного рака кожи, вы так же найдете здесь.

Солнце помогает нам, а в частности нашему организму вырабатывать гормон радости – серотонин, также способствует выработке витамина D. Естественно, перед тем как лететь в теплые страны на отдых, вам бы стоило немного подготовиться. Прежде всего, купить хороший, качественный солнцезащитный крем. Далее, вам нужно будет придерживаться простого на первый взгляд правила – это постепенный загар. И еще, перед отъездом не забудьте подготовить кожу к загару. Каждый знает, что нельзя выходить на солнце в обед, поэтому об этом правиле тоже не стоит забывать, или пренебрегать им. И самое главное, не забывайте увлажнять кожу после загара.

Девушки очень любят загорелую кожу, потому что, на ней меньше видны какие-то неровности, ненавистный всеми целлюлит и всякие венки.

И как же правильно загорать, чтобы не навредить себе?

Первое о чем хочется сказать, загар в тени. Да, именно в тени, поверьте, солнечные лучики доберутся до вас и там, но при этом кожа испытает намного меньше стресса. Ну а если вам не терпится позагорать на открытом солнце, делайте это до 10-11 утра, или же после 16-17 часов.

После того как вы покупались, примите душ. В голове у вас может возникнуть вопрос : «Зачем ?», все очень просто. Кристаллики соли, которые остаются на нашей коже после купания в море, это как будто стеклышки, которые способствуют разжиганию на нашей коже мини костра, думаю, вы понимаете, что это грозит очень плачевным последствиям.

Не забывайте о солнцезащитном креме, обязательно покупайте с SPF 50, не меньше, обновлять его нужно будет каждые полтора-два часа.

Реклама

Надеемся, что прочитав данную статью, вы что-то новое узнали для себя. Мы искренне желаем вам прекрасного и незабываемого отдыха этим летом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *